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1、手足无措
读音：[ shǒu zú wú cuò ]
释义：措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。
出处：《陈书·后主纪》：“自画冠既息；刻吏斯起；法令滋章；手足无措。”
2、惊慌失措
读音：[ jīng huāng shī cuò ]
释义：失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
出处：《北齐书·元晖业传》：“孝友临刑；惊慌失措；晖业神色自若。”
3、手忙脚乱
读音：[ shǒu máng jiǎo luàn ]
释义：形容遇事慌张，不知如何是好。
出处：宋·释道原《景德传灯录》：“莫一似落汤螃蟹；手忙脚乱。”
4、七上八下
读音：[ qī shàng bā xià ]
释义：形容心里慌乱不安。
出处：宋·宗杲说《大慧普觉禅师语录》：“方寸里七上八下；如咬生铁橛；没滋味时；切莫退志。”
5、不知所措
读音：[ bù zhī suǒ cuò ]
释义：措：安置，处理。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。
出处：《三国志·吴书·诸葛恪传》：“哀喜交并；不知所措。”
6、方寸大乱
读音：[ fāng cùn dà luàn ]
释义：形容心情不好，思绪很乱。
7、仓皇失措
读音：[ cāng huáng shī cuò ]
释义：仓皇：匆忙，慌张。匆忙慌张，不知所措。
出处：明·凌濛初《二刻拍案惊奇》：“提控仓皇失措；连忙趋避不及。”
8、六神无主
读音：[ liù shén wú zhǔ ]
释义：六神：道家认为人的心、肺、肝、肾、脾、胆各有神灵主宰，称为六神。形容惊慌着急，没了主意，不知如何才好。
出处：明·冯梦龙《醒世恒言》：“吓得知县已六神无主；还有甚心肠去吃酒。”
9、气急败坏
读音：[ qì jí bài huài ]
释义：上气不接下气，狼狈不堪。形容十分荒张或恼怒。
出处：明·施耐庵《水浒全传》第六十七回:“水军头领棹船接济军马，陆续过渡，只见一个人气急败坏跑将来。”
10、晕头转向
读音：[ yūn tóu zhuàn xiàng ]
释义：晕：头发昏；转向：辨不清方向。 头脑发晕，辨不清方向。形容糊里糊涂或惊惶失措。
出处：周而复《上海的早晨》第三部五十:“巧珠奶奶听得晕头转向。完全出乎她的意料之外，儿子居然变了，而且变得这么快！”
1.手忙脚乱[shǒu máng jiǎo luàn ]
释义：形容遇事慌张，不知如何是好。
出处：宋·释普济《五灯会元》：“问：‘如何是大悲境？’师曰：‘千眼都来一只收。’曰：‘如何是境中人？’师曰：‘手忙脚乱。’”
造句：?今年考试科目多，同学们要趁早复习，免得到时候手忙脚乱。
2.手足无措[shǒu zú wú cuò ]
释义：手脚不知放到哪儿好
出处 《?论语·?子路》：“刑罚不中，则民?无所措手足。”
造句：他一向腼腆，站在领奖台上更显得手足无措。
3.慌慌张张[huāng huāng zhāng zhāng]
释义：形容举止慌张，不稳重。
出处：?明·冯梦龙《喻世明言·陈御史巧勘金钗钿》：“身上穿得整整齐齐，脚儿走得慌慌张张，望着园门欲进不进的。”
造句：他慌慌张张跑到学校跟老师请了假，好像出了什么事情。大惊失色
4.措手不及[cuò shǒu bù jí ]
释义：措手：着手处理。不及：来不及动手应付。指事出意外，一时无法对付。
出处：金·董解元《西厢记诸宫调》第二卷：“打脊的髡徒，怎恁幺措手不及早撺过我？ 《平鬼传》第六回：“不如俺先杀向前去，给他一个措手不及，杀他一个片甲不归，方知俺的厉害。”
造句：有冠心病的人常把急救药带在身上，免得临时措手不及
5.慌里慌张[huānglihuāngzhāng ]
释义：指焦急不安或精神慌乱。
出处：余华《活着》：“我娘慌里慌张地想站起来，她站到一半腿一松，身体又掉到地上。”
造句：看到平时慌里慌张的小刚在专心致志地看书,我们几个人都哑然失笑了。
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