冬天适合炖什么汤喝

网上有关“冬天适合炖什么汤喝”话题很是火热，小编也是针对冬天适合炖什么汤喝寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

寒冷的冬天最适合煲一些汤汤水水来喝，不仅可以补充水分和营养，还能驱寒暖身，一举两得：

1、羊肉生姜汤

羊肉属于热性食物，能辅助治疗气血两虚以及贫血，肉桂能暖脾胃以及散害，三者相结合能够去除体内的寒气，辅助治疗感冒。

2、棒骨胡萝卜山药汤

猪棒骨含有丰富的骨髓，可以补充钙质，强筋健骨、补虚健胃等功效，冬天用来煲汤最好不过了，搭配健脾益胃的山药和有“小人参”之称的胡萝卜，非常的合适。

3、枸杞红枣乌鸡汤

制作原料主要有乌鸡、枸杞、红枣等。“枸杞红枣乌鸡汤”有补血养颜、益精明目的作用。汤水清，味道可口、材料经济、简单，但功效颇佳，适合一家大小饮用，尤其是身体虚弱或皮肤干燥的人更宜食用。

4、木瓜花生排骨汤

制作原料主要有鲜熟木瓜、干鲜花生仁、鲜猪排骨等。本汤能清暑解热，滋润皮肤，润肠通便。

冬天寒风刺骨，适合喝哪些汤来驱寒暖身？

天气冷了，很多北方地区都进入了冬季，很多人都怕冷，尤其是冬天的时候，所以为了保暖不仅要多穿一点衣服，而且有空的时候喝碗热乎乎的汤来暖身，一碗汤喝下去，身体立马就变得暖和起来，所以冬天想要变暖和，可以多喝以下这几款汤，不仅有营养而且非常清淡，喝下去全身都热起来了。

豆腐汤

作法：商场买回去的冬苋，自来水先煮一会儿，随后再一片一片的清洁整洁，洗好以后把豆制品也洗一下，洗完的豆制品切好，锅里放充足的冷水，煮沸以后，再加上点油和切好的姜片，水开后把豆制品装进去煮开，在把冬苋放进去，加一点调味品就可以了，这款汤十分口味淡，并且有营养成分，喝过会让人体更温暖。

菌菇汤

作法：原材料先准备好，把买回去的几类菌类自身切一切，姜葱切好，蒜切成片，锅里滚油，放进姜葱和切好的蘑菇炒一会儿，软了以后加一点水，走红煮开，再炖一会儿，放点白胡椒粉和盐调料，就可以出锅了。

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蛋花汤

这款汤喝的是最高的，由于简易好做更强喝。

作法：提前准备一个鸡蛋和几株蒜黄，生鸡蛋打在碗里，韭菜苔剁碎，随后把鸡蛋液放进滚油里翻一下，成形后盛出去，炒蛋不必放很多的油，要不然汤会很油腻感，用炒蛋剩余的底油炒一下蒜黄，随后加几碗水烧开，加一点盐调料，将生鸡蛋倒入搅一搅就可以出锅了。

平菇肉片汤

香菇倒是吃许多，下边一起来看看这款肉片汤的做法吧。

作法：先把买回来的香菇洗好放碗里，肉洗一下切一片，用芡粉腌一会预留，锅里加水，再加上姜和油煮开，水开后把切好的香菇装进去，煮一会儿，把肉丝放入锅里大火烧开，待到肉丝漂起来，再加上盐和耗油就可以出锅了。

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